OBS: Fra september træner vi om torsdagen. Samme tid og sted som normalt.

Trænings ABC og værdier

Generelt —> værdier: Glæde, Tryghed og Bevægelse.

På U7/8 er det børnenes umiddelbare glæde ved spillet, som

bringes videre. Børnene skal have succesoplevelser gennem leg med bolden i centrum. Der er tillid, god tid og plads til alle. Det skal således være sjovt og foregå i trygge rammer. Derfor vil en typisk træningstime også foregå i faste rammer med gentagelser af

kendte træningsøvelser. Træningsstrukturen ser typisk sådan ud:

- Fælles opvarmning

- Tekniske øvelser i små grupper via stationstræning

- Spille små kampe

Mål for afdelingen:

Der arbejdes på at gøre børnene til "ven med bolden" - dvs. at

træningen foregår med 1 bold pr. spiller i meget af tiden.

Teknisk:

- indøve spark og løb med bolden (skubbe/drible med bolden).

- indøve at stoppe bolden (tæmninger med fodsål og inderside).

- indøve skudformer (vristspark, indersidespark sidst i perioden).

- Nb. Viljen til at sparke, heade, drible etc. vægtes højere end den tekniske udførelse.

Taktisk:

- lære at orientere sig (se op - hvor er jeg).

- enkle fodboldregler, skoling til 3 bold / 5-mands.

Fysik:

- ingen speciel fysisk træning, men løbeskoling, koordination,

bevægelighed, smidighed og balancetræning.

Psykisk:

- lære at følge trænerens anvisninger. - lytte til hinanden og vente på ens tur.

- viljen til at prøve.

Trænere for U7/8 pige træning:

Facebookgruppe:

Husk at følge med i facebookgruppen ”Kibæk IF Fodboldpiger - Årgang 2016/2017Piger Denne bruges som kommunikation til jer forældre.

Afbud til træning:

Afbud skal ske via sms til træneren. Gerne i god tid.

Hvis der er spørgsmål, er I velkomne til at kontakte træneren.